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商品訊息描述
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●歐風建築，巴洛克裝飾點綴，不用出國，不用長假也有小歐洲
●一步一景，每個角落都是絕美視角
●歐風城堡，享受小貴族的氛圍
●一磚一瓦盡是歐風
2014年全台十大頂級民宿
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為了減肥，許多女性不當節食、催吐、不吃澱粉、試遍各種減肥藥??，最後雖然瘦了幾公斤，卻傷神傷身，氣色變差，代謝出現異常。聶美華中醫師表示，大多民眾對減肥的觀念不正確，想瘦卻忽略復胖的問題。
聶美華指出，有病患因為長期食用減肥藥，造成小腹如同懷胎8個月，因為減肥藥的成分大多含麻黃素，吃了會引起中樞神經興奮；為了怕病人太興奮睡不著，就會添加鎮靜劑，長期食用健康肯定出問題；還有患者不吃澱粉，好不容易瘦了10公斤，一旦正常吃飯，公斤數又很快就補回來。
聶美華說明，用自然的方式減重，體重才能持續維持且不危害健康。最簡單的方法就是「飯前一杯水或一碗湯」，先增加飽足感後才開始進食。飲食順序應該是先吃菜再吃肉，然後才吃米飯等主食。她強調，這是一輩子可以養成的好習慣。
至於那些想要短期內快速減肥的人，醫師建議，可以吃南瓜代替米飯，因為每碗蒸熟的南瓜，熱量只有米飯的一半；同時多吃絲瓜（幫助排便）、冬瓜（消水腫）、小黃瓜（含有抑制醣類轉為脂肪的丙醇二酸），以及空心菜、豆芽菜、海帶、紫菜等纖維含量多、易有飽足感且熱量低的食物。
▲「關元」、「水道」、「三陰交」等穴位主管肚子肥胖、水腫、脾胃腎運行代謝等消化器官，可採用灸療刺激穴位，促進代謝。（圖／健康傳媒製作）
針對因為身體代謝問題所導致的肥胖症，可以中醫的辯證論治、外治、炙療，氣功等多種方式予以治療。聶美華舉例，像是不具侵入性的「炙療」，是用艾絨加松節刺激減肥穴位，如「關元」、「水道」、「三陰交」等穴位，這些穴位主管肚子肥胖、水腫、脾胃腎運行代謝等消化器官。此外，還可以食用可清熱明目、幫助排便的決明子；清熱利滋的荷葉；可解毒消腫的生何首烏，還有山楂、丹蔘、大黃、魔芋（蒟蒻）等，都是很好的食材。
最後，聶美華也強調，中醫的辯證論治就是重視「對症下藥」，因為不同體質、原因所引起的肥胖症，各有不同的減肥方式；若為了減肥而亂吃成藥，只能達成短期目標，長期將損害身體，造成日後代謝不易而更胖。建議想減肥的民眾，一定要養成正確的飲食習慣、多運動，身體代謝順暢了，自然能瘦得健康、美麗。
下面附上一則新聞讓大家了解時事
台中一名曾姓女子日前開心在摩鐵舉辦生日趴，沒想到派對結束後，卻抓包男友和閨密糖糖(Candy)在隔壁房嘿咻，氣得她衝進房內暴打糖糖，過程全被錄下，引發熱烈討論。事後，糖糖聲稱自己是遭性侵的受害者，今(4)日出面強調要告到底，並拿出當天穿的白色熱褲撇清「拉K說」，還爆料和曾姓正宮是酒店前同事 ；而曾女則淚控「是對方先動手」，並表示自己已驗傷，將會提告。
據《蘋果日報》報導，從影片中可見，糖糖因疑似穿著成人紙尿褲，遭警方質疑她恐有拉K習慣，今糖糖帶著白色熱褲現身，澄清自己沒有吸毒，並表示和曾女因過去在台南一間酒店共事，熟識後互稱閨密，上月30日接受曾女邀約到台中悅河摩鐵唱歌慶生。
糖糖回顧事發過程仍心有餘悸，強調當天眾人酒酣耳熱一起玩遊戲，過程中沒有對吳男眉來眼去，也絕對沒有答應開房間。由於曾女在摩鐵趴喝醉了，吳男先送她回家，糖糖見摩鐵房間時間還沒到，便傳訊問吳男還要不要來，怎料吳男竟在隔壁開了一間房，還趁糖糖進房時一把抱住她，進而性侵得逞。
糖糖淚控，曾女得知後就帶了2女1男進房打人，還逼她打電話給吳男，甚至拿走她的手機，「曾女完全不聽我解釋，我解釋了也不相信。」而她也表示很後悔北上慶生，將對曾女提出傷害、侵佔、散布謠言（妨害名譽）告訴，並對吳男提告性侵。
對於整起事件，曾女哽咽表示，一開始她走進房內要質問糖糖，對方卻推倒她，還摔爛她的手機，「我把她看成非常重要的姊妹，這件事對我造成非常大的傷害」，她也指出男友和閨密都有問題，沒有偏袒任何一個人，直呼「受害者還是我」。
※【 NOWnews 今日新聞 】 提醒您：
少一份毒品，多一分健康；吸毒一時，終身危害。
※ 戒毒諮詢專線：0800-770-885(0800-請請您-幫幫我)
※ 安心專線：0800-788-995(0800-請幫幫-救救我)
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